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アウトプットは『すぐに!』一歩目の踏み出し方!

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今回は「アウトプット」の重要性を
お話します。

アウトプットと対極にあるのが
「インプット」です。

多くの方は「インプット」は
結構積極的に行います。

ところが・・・

「アウトプット」になると
やらない人が多いんですよね。



これはなぜでしょうか???

インプットとアウトプットの理想的割合

 

これは色々意見もあるでしょうが
僕は、インプット1に対してアウトプット9
黄金比だと感じています。

なぜなら、自分自身を成長させてくれるのは
「アウトプット」だけなんです。

人間は忘れる生き物です。

以前に何かで読んだんですが「エビングハウスの忘却曲線」って
あなたはご存知ですか?

あくまで実験の結果なんですが、
人間の記憶って

20分後に42%、
1時間後に56%、
1日後に74%、
1週間後77%、
1ケ月後79%

忘れてしまうという結果がでてるんです。

20分後には半分くらい忘れてしまうんですよ。

忘れないようにするためには・・・
入れた知識をアウトプットすればいいのです。

メモを取ってもいいでしょう。

覚えたこと、聞いたことをその場でやってみても
いいと思います。

まず、アウトプットする。

それが「知識の理解」になり「記憶への定着」につながっていきます。

重要とはわかっていても・・・

 

なかなか出来ないんですよね(笑)
これって仕方がないんです。

インプット=新たなことを知る

つまり、人間の脳にとって『快』なんですね。

アウトプット=『労力』がかかり『精神負担」がかかる。

・めんどくさい
・失敗したらどうしよう?

とにかく負担なんです。

ですから、インプットしてもなかなか次の一歩を踏み出さない方が多くいるのです。

多くの人がやらないなら・・・

やらない人が多いのなら
まず、やってみることです。

『いつやるか?
今でしょ!』(笑)

この言葉、的を射ています!

最初の一歩を踏み出すための金言です。

『鉄は熱いうちに打て』

とも言いますよね?

インプットをした直後に、動いてみる!
その場でアウトプットをするのです。

脳が興奮しているときに、たたみかけるのです。
勢いでいっちゃいましょう。

その積み重ねがアウトプットを習慣化させます。
そうなってしまえば・・・。

関連記事>>アウトプットの重要性「知ってる知識と使える知識は違う」

アウトプットすることは「負担」はなくなります。
脳が『快』と判断するようになるからです。
(アウトプットで様々な良い結果が出始めます。結果が出てるのに
『不快』とは感じませんよね?)
ぜひ、お試しあれ!

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